전 세계 베스트셀러 《시크릿》의 공동저자인 저자가 30년이 넘도록 단 하루도 거르지 않고 매일 감사 일기를 쓰며 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 직접 경험한 내용을 담은 책이다. “난 왜 실패만 하는 거야!”, “난 왜 당하고만 사는 거지?”, “열심히 일하는데도 왜 이렇게 가난하기만 할까?” 이렇게 자책하며 매사에 비판하는 사람들에게 감사하는 습관, 감사하는 마음을 통해 삶의 변화를 일으킬 실천의 방법을 제공하고 있다.

감사는 우리 삶 곳곳에 파급효과를 미친다. 좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 되는 법을 알려줌으로써 직업적 성공의 가능성을 열어줄 뿐만 아니라 돈을 사랑하는 법을 알려주어 돈이 따르게 함으로써 진정한 부를 이룩할 수 있게 도와준다. 또한 가정과 인간관계 전반에 걸쳐 사랑과 믿음, 진실함이 가득하게 하며, 스트레스 해소와 육체적 건강 또한 강화시킨다. 따라서 매일 아침 감사한 마음으로 하루를 열고 매일 밤 감사한 일과 사람들을 생각하며 하루를 마무리하면 당신의 삶은 완전한 삶으로 이르게 될 것이라고 저자는 말한다.