‘행복한 인생’의 비결은 무엇일까? 모든 사람의 궁극적 목표는 결국 행복이며, 모든 위대한 철학자들의 근원적인 질문 역시 ‘행복의 비결’이었다. 《굿 라이프 철학 수업》은 동서양의 주옥같은 철학의 보물 창고를 열어 재미있고 명쾌하게 그 비결을 알려 준다. 1부에서는 자기 자신을 찬찬히 들여다봄으로써 자신에게 충실한 삶이 어떤 것인지 생각해 보고, 2부에서는 우정, 유머, 자연 등 우리 영혼을 풍요롭게 해 주는 삶의 필수 조건을 짚어 본다. 3부에서는 긍정, 용기, 나눔, 공감, 중용 등의 덕목을 제시하며 사람답게 산다는 것이 무엇인지 일깨워 주고, 마지막 4부에서는 변화를 기꺼이 받아들이고 ‘지금, 여기’에서 행복을 누릴 수 있는 비결을 알려 준다.

세네카, 디오게네스, 노자, 공자, 붓다, 쇼펜하우어, 에리히 프롬, 한나 아렌트, 시몬 드 보부아르, 마르틴 부버에 이르기까지, 동서양의 위대한 철학자들이 전하는 삶의 지혜는 인생의 한 시기를 넘어 새로운 출발을 앞둔 청년들에게 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다. 또 어쩌다 보니 인생에 치여서 진짜 삶을 살지 못하고 있다고 느끼는 사람들에게는 단단하게 중심을 잡고 자기 삶을 살아갈 힘을 줄 것이다. 철학이라고 하면 왠지 어렵게 느껴지는 사람도 이 책을 읽고 나면 철학이 생각보다 쉽고 재미있으며 삶에 유용하기까지 하다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

독일 아우크스부르크 대학교의 비상근 교수이며 세미나와 집필 활동을 겸하고 있다. 강연과 출판을 통해 행복한 삶이 무엇이며 어떻게 얻을 수 있는지를 가르치고 있다.

책머리에_ 생각을 하면 행복해진다

I 너 자신을 알라

1 자신에게 충실하라_ 모두가 통을 굴려야 할 이유는 없다
2 슬로 다운!_ 잃어버린 시간을 찾아서
3 마음의 평정_ 평정심은 어떻게 찾는가
4 위대한 고요_ 진정한 삶은 고요할 때 문을 두드린다
5 사려 깊음의 미덕_ 머리를 차갑게 하라

II 나는 내 영혼의 샘물에서 물을 긷는다

6 자기 돌봄_ 자기 자신과 우정을 쌓아라
7 신나게 살아라!_ 즐길 줄 모르는 사람은 만나도 즐겁지 않다
8 우정 찬가_ 친구는 행복한 인생의 필수 조건
9 정신의 풍요_ 정신적 자산은 나눌수록 더 쌓인다
10 해방을 주는 웃음의 힘_ 유머는 삶을 아름답게 한다
11 비판적 사고_ 과감히 알려고 하라
12 늑대와 춤을_ 인생의 답은 자연에 있다

III 나는 사람답게 살고자 잠에서 깨어난다

13 행복은 내 손 안에!_ 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 구분하라
14 긍정의 힘_ 네 운명의 주인이 되어라
15 모든 일에는 때가 있다_ 기회가 왔을 때 움켜잡아라
16 일상의 영웅들_ 왜 용기가 필요한가
17 나눔의 행복_ 탐욕은 탐스럽지 않다
18 공감력_ 네가 원치 않는 것은 남에게도 바라지 마라
19 삶의 중심 잡기_ 나는 모자란 쪽인가, 지나친 쪽인가
20 무엇을 위해 사는가_ 삶의 의미를 찾아서

IV 모든 것은 흐른다

21 같은 강물에 발을 두 번 담글 수 없다_ 변화는 삶의 일부이다
22 존재의 가벼움에 관하여_ 신나게 뛰노는 아이들을 보라
23 휴식의 기술_ 시간 도둑을 몰아내라
24 지평을 넓혀라_ 보이는 것이 전부가 아니다
25 카르페 디엠!_ 지금 여기, 행복하라
26 메멘토 모리!_ 죽음을 삶으로 데려오라

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