가정과생활
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- [가정과생활]
지방이 범인 - <콜드웰 에셀스틴> 저/<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20180328
- 책소개 --------------------
비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다.
반드시 읽어보시라! (황성수 박사)
당신은 ‘황제다이어트’라는 말을 들어봤을 것이다. 이 다이어... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [가정과생활]
들키고 싶은 남미 일기
- <김다영> 저 | 처음북스(CheomBooks) | 20180330
- 한 여행 에세이에서 본 남미라는 살아있는 땅.
그 땅을 찍은 사진을 본 후로 남미와 사랑에 빠져 입버릇처럼 남미를 그리던 나날.
결국 하나부터 열까지 꼼꼼하게 계획을 세워 움직이던 습관마저 버리고 무계획으... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [가정과생활]
우리 몸엔 죽이 좋다 : 내 몸에 약이 되는 우리 음식
- <한복선> 저 | 리스컴 | 20130530
- 죽은 쌀을 묽게 끓여 소화가 잘되고 갖은 재료를 고루 넣을 수 있어 영양이 우수하다. 식욕이 없거나 속이 편치 않을 땐 죽만 한 음식이 없다. 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄이 골고루 들어있어 원기를 회복...
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미니멀 밥상
- <누마하타 나오키>,<시모죠 미오> 공저 | 즐거운상상 | 20180416
- 당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프
식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝
그릇, 조리도구도 최소한이라 설거지도 간단
주방, 냉장고도 늘 깨끗하게 유지
식재료를 낭비하지 않아 식비도 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [가정과생활]
체간 리셋 다이어트
- <사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20180405
- “누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로
다시 태어난다!”
120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!
라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!
★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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