전자책 도서관

나목 품의 아지
<신송 이옥천> 저 | 한국문학방송

나를 이해하는 지혜명상법 4
<박서인> 저 | 양자출판사

나는 너무 오래 참았다
<키키 리리> 저 | 유페이퍼

가정과생활

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[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

<나카노 제임스 슈이치> 저/<김현정> 역 | 북라이프 | 20191107

“아프지 않게, 오래오래,
내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”
올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가
당신의 매일 건강을 혁신한다!

★아마존 1위 베스트셀러!★...

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[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

<기무라 요코>,<니시자와 미카> 공저/<장은주> 역 | 현대지성 | 20200409

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다
현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법

“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.”...

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[가정과생활] [단독] 이기는 몸

<이동환> 저 | 쌤앤파커스 | 20200601

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”
평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’
‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법

...

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[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

<강형욱> 저 | 혜다 | 20190610

반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱
그가 전하는,

혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는
반려견 교육의 모든 것

강아지를 키우는 사람들이 많습...

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[가정과생활] 몸이 되살아나는 장 습관

<김남규> 저 | 매일경제신문사 | 20190615

“질병의 99%가 장에서 비롯된다”
늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기

과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘...

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