전자책 도서관

미니멀리스트, 할 수 있을까
<로도스 공작 SH> 저 | 유페이퍼

현대 세계의 새 질서-세계를 뒤흔든 세계대전 PART1
<강주진> 저 | 씨익북스

거튼 걸
<애니 에드워즈> 저 | 황금알북스

가정과생활

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가족의 몸을 살리는 30일 건강 습관

저
암 안 생기는 힐링 영양요법

<장석원> 저
한의사가 경고하는 냉증의 모든 것

<김달래> 저
성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다

<이명기> 저
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<...

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[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다

<이케타니 도시로> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20190405

뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한 병을 만든다. 이 책에서는 ...

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[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다

<이시베 모토미> 저/<이유라> 역 | 북라이프 | 20190509

“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”
매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!
척추측만증, 무릎관절염, 어깨 결림, 만성피로, 면역력 저하…
몸과 일상의 밸런스를 ...

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[가정과생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

<막시밀리안 모저> 저/<이덕임> 역/<조세형> 감수 | 추수밭 | 20190311

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에...

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[가정과생활] 마인드 스트레칭

<이지수> 저,<임혜인> 그림 | 카멜북스 | 20190412

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로...

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[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!

<오카다 가즈토> 저/<이진원> 역 | 좋은날들 | 20190326

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!
새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서

어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지
아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증...

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