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• [가정과생활] 기적의 몸짱일기

  <최병호> 저 | 어나퍼블리싱하우스 | 20160721

  몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인...

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• [가정과생활] 나는 통증 없이 산다

  <서후> 저 | 하루북스 | 20160826

  “사물을 있는 그대로 본다”라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해 자연의 법칙을 따르는 수행법이다...

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• [가정과생활] 삿포로(홋카이도) 3박4일 일본자유여행

  <양재호> 저 | 트랜북스 | 20161101

  최소 비용으로 최고 효과를 얻는 일본 삿포로 자유여행 비법!
  실제 일본 삿포로를 자유여행하며 기록한 3박4일간의 여정을 책으로 만난다!
  일본여행, 특히 가족과 함께하는 일본자유여행을 계획하시는 분께 강력추...

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• [가정과생활] 크리스티아누 호날두

  <마이클 파트> 저/<정지현> 역 | 싸이프레스 | 20161111

  아마존닷컴 축구/인물 분야 베스트셀러!
  크리스티아누 호날두: 승리를 부르는 자는 포르투갈 마데이라 섬에서 태어난 가난한 소년이 세계 최고의 축구 선수로 부상하기까지의 이야기를 보여준다. 오늘날의 호...

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• [가정과생활] 춤으로 세상을 만나다 - 이야기로 풀어내는 댄스스포츠 1

  <강신영> 저 | 디투스튜디오(스카이워크) | 20161111

  댄스스포츠는 댄스와 스포츠 그리고 예술이 융합된 무궁무진한 콘텐츠를 가졌다. 그럼에도 불구하고 댄스에 대한 그간의 어두운 역사로 인한 편견 때문에 접근을 꺼리는 사람이 많았다. 그러나 알면 알수록 재미있는 것이 댄스...

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