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• [가정과생활] 소소여행: 인천 테마 여행기

  <이다빈> 저 | 아트로드 | 20181117

  진정한 여행은 일상에서 시작한다
  
  멀리 떠나야만 여행이라고 생각하지만 사실 우리는 이미 여행을 하며 살고 있다. 매일 무심하게 지나가는 집 앞 골목길, 출퇴근길, 등하교길. 너무나 익숙해져...

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• [가정과생활] 소소여행: 부천 테마 여행기

  <이다빈> 저 | 아트로드 | 20181114

  진정한 여행은 일상에서 시작한다
  
  멀리 떠나야만 여행이라고 생각하지만 사실 우리는 이미 여행을 하며 살고 있다. 매일 무심하게 지나가는 집 앞 골목길, 출퇴근길, 등하교길. 너무나 익숙해져...

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• [가정과생활] 늙지 않는 최고의 식사

  <후지타 고이치로> 저/<황미숙> 역 | 예문아카이브(예문사) | 20190304

  고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!
  잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담은 『늙지 않는 최고의 식사』. 신체 노화가 본격적으로 시작되는 50세 이후에는 식...

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• [가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

  <야마다 도모오> 저/<조해선> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20190221

  *** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!
  *** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!
  *** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!
  
  “제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누...

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• [가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

  <유창성> 저 | 망고나무 | 20190311

  효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 식이요법, 다이어트법이 등장하면 크게 주목받는...

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