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• [가정과생활] 게스트하우스 제주 Part 1

  < 강희은> 저 | 즐거운상상 | 20130529

  올레꾼도 뚜벅이도 자전거여행자도 모두 모여드는 곳
  제주 곳곳의 게스트하우스를 누빈 제주 청춘여행기
  
  제주에서 자기만의 특별한 공간을 만들어가는 주인장!
  여유와 힐링과 휴식을 찾아 제주로 떠난 각...

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• [가정과생활] 우리 몸엔 죽이 좋다 : 내 몸에 약이 되는 우리 음식

  <한복선> 저 | 리스컴 | 20130530

  죽은 쌀을 묽게 끓여 소화가 잘되고 갖은 재료를 고루 넣을 수 있어 영양이 우수하다. 식욕이 없거나 속이 편치 않을 땐 죽만 한 음식이 없다. 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄이 골고루 들어있어 원기를 회복...

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• [가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

  <기무라 요코>,<니시자와 미카> 공저/<장은주> 역 | 현대지성 | 20200409

  35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다
  현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
  
  “먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.”...

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• [가정과생활] 체간 리셋 다이어트 시즌 2

  <사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20200422

  딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까?
  
  세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서!
  
  
  
  요요 없이 살 빠지는 ...

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• [가정과생활] 건강메세지 호전반응

  <최혜선>,<조종술> 공저 | 아이프렌드 | 20200521

  기능성 식품의 작용으로 인해 활성화된 세포들이 인체에 쌓여있는 독소들을 공격하고 체외로 배출하려고 생기는 증상인 호전반응을 상세히 설명한 책이다. 호전반응의 요인, 정의, 증상, 분류, 양상 등을 체계적으로 정리하고...

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