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따끈따끈! 신착 전자책

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  • 16
  • 진짜 다이어트 REAL DIET
  • [가정과생활] SMART 진짜 다이어트 REAL DIET
    저 | 팬덤북스 | 20160609
    누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서
    나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는

    NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터...
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  • 17
  • 기적의 몸짱일기
  • [가정과생활] SMART 기적의 몸짱일기
    <최병호> 저 | 어나퍼블리싱하우스 | 20160721
    몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인...
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  • 18
  • 계획적으로 하는 다이어트
  • [가정과생활] SMART 계획적으로 하는 다이어트
    저 | 콘작 | 20161121
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  • 19
  • 체간 리셋 다이어트
  • [가정과생활] SMART 체간 리셋 다이어트
    <사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20180405
    “누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로
    다시 태어난다!”
    120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!
    라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!
    ★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★...
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  • 20
  • 섹시 복근 홈트
  • [가정과생활] SMART 섹시 복근 홈트
    <오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20180518
    다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근,
    하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다!
    1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈
    일본 최고의 퍼스널 트레이너가 개발한 카운트스쿼트...
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