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<김광용(紫雲)> 저 | 유페이퍼

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가정과생활

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<박용우> 저
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정샘물의 시크릿 뷰티

<정샘물> 저
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기

<김원곤> 저

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[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET

저 | 팬덤북스 | 20160609

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서
나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는
NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터...

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[가정과생활] 기적의 몸짱일기

<최병호> 저 | 어나퍼블리싱하우스 | 20160721

몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인...

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[가정과생활] 계획적으로 하는 다이어트

저 | 콘작 | 20161121

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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20180405

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로
다시 태어난다!”
120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!
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[가정과생활] 섹시 복근 홈트

<오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20180518

다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근,
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1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈
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