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- [가정과생활]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 - <김성종>,<남기민> 저 | 북스고 | 20190822
- 오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳...
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- [가정과생활]
허형만의 커피스쿨
- <허형만> 저 | 팜파스 | 20191120
- 허형만의 37년 커피스쿨 노하우를 내 손안에!
커피를 사랑하는 사람들에게 큰 길잡이가 되어준 『허형만의 커피스쿨』이 개정판으로 다시 돌아왔다. 대충 알면 병이지만, 확실히 알면 힘이 된다고 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [가정과생활]
산 음식, 죽은 음식
- <더글라스 그라함> 저/<김진영>,<강신원> 공역 | 사이몬북스 | 20200305
- 뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료...
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- [가정과생활]
면역력을 처방합니다
- <정가영> 저 | 라온북 | 20191126
- ● 책 소개
나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!
기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!
으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [가정과생활]
커넥트
- <이승헌> 저 | 한문화 | 20190624
- 삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여...
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